Der Sinn hinter Lust & Genuss

Achtung, jetzt wird es persönlich! Es geht darum, warum ich diesen Blog überhaupt gestartet habe. Was treibt mich an? Warum hat das Genießen eine so große Bedeutung für mich?

Wenn ich ein Lieblingsfoto von mir auswählen müsste, dann wäre es das, was ihr oben links erkennen könnt. Es entstand am Weihnachtsabend vor geschätzt 23 Jahren, damals war ich 5 Jahre alt. Es ist keine wunderschön-gestylte Top-Aufnahme, es ist nicht gestellt. Auch die damalige Mode und der Bart ist heutzutage mehr als fraglich (sorry Papa). Worum es mir geht: Ich mag das Bild, weil es mich so zeigt, wie ich mich fühlen will. Ich sitze da mit roten Bäckchen, ein Löffel meines Lieblings-Eises in der Hand (ja, ich war schon damals eine Naschkatze) und lächel verschmitzt in die Kamera. Ich bin ganz aufgeregt und habe heftiges Kribbeln im Bauch. Denn gleich müsste das Glöckchen läuten, dann weiss ich, dass das Christkind da war. Das Glöckchen ist das Zeichen, dann werde ich zum ersten Mal den wunderschönen Weihnachtsbaum sehen, es wird nach Plätzchen riechen und zarte Engel im Hintergrund singen. Meine Familie wird bei mir sein. Alles wird perfekt sein. Alles wird wunderschön.

Das Kribbeln im Körper

Um was es mir geht, ist dieses Gefühl der Aufregung, das Kribbeln im Körper. Es ist die Lust und das bewusste genießen des Moments. Als Kind war ich ein Wildfang, hatte Haare bis zum Po und rannte in kaputten Jeans herum, war die meiste Zeit draußen auf Entdeckungstour. Ich war neugierig, lebhaft, fröhlich und ein Trotzkopf. Das Foto hält mir immer wieder vor Augen, wie ich als Kind war, was mein eigentliches Wesen ist.

Wie warst du als Kind? Und wann hast du damit aufgehört?

Ich möchte wieder mehr so werden. Wie warst du als Kind? Was waren deine Wünsche? Das Kind in uns wird uns im Laufe des Lebens systematisch ausgetrieben, sei es durch Familie, die Schule, Uni, Freunde oder den Beruf. „Das kannst du nicht“, „Hör auf zu träumen“, „Sei nicht so naiv“, „Streng dich mehr an“. „Gib es auf, dagegen kommst du nicht an“. „Das Leben ist halt so, finde dich damit ab“. „Pass dich an, dann wirst du erfolgreich“. Hunderte dumme Aussagen und Binsenweisheiten. „Das Leben ist kein Ponyhof“. Und wir glauben es! Denken, das andere mehr Erfahrung haben und mehr wissen. Man will nicht als dumm und naiv gelten, als Querschläger, der nicht in die Reihe passt. Daher machen wir das, was alle anderen auch machen. Dann wirst du akzeptiert und bist „normal“ Es reicht mir!

Was bedeutet es, normal zu sein?

Wisst ihr, was normal ist? Es bedeutet den Weg von anderen Menschen zu gehen und deinen Kern, deinen „Ursprungs-Charakter“ zu vergessen oder zu verdrängen. Es bedeutet, einen Beruf auszuüben, der dich nicht erfüllt. Tage, Wochen oder Monate zu verbringen, ohne davon auch nur eine Stunde bewusst genossen zu haben. Wie ein ferngesteuerter Roboter. Es bedeutet, nicht ehrlich zu sein, vor allem nicht zu sich selbst. Den wer möchte sich schon eingestehen: „Hey, wenn du ehrlich bist – dein Leben läuft beschissen. Du bist ganz weit weg von dem, wie du dir dein Leben eigentlich vorgestellt hast! Du bist nicht glücklich. Du führst ein Leben, dass nicht zu dir passt.“ Das kostet Mut und erfordert Energie, daran etwas zu ändern.

Einfacher ist es, dass alles so bleibt wie bisher und wir einfach nörgeln und uns darüber beklagen, was wir für arme Opfer sind. Damit wir nicht merken, wie weit weg wir von uns selber schon sind, lenken wir uns ab. Ein ganzer Industriezweig beschäftigt sich damit. Man geht einkaufen, schaut fern, ließt Bücher, telefoniert, simst, ist bei Facebook etc. Und wenn man mal alleine ist, beschleicht einen so ein eigenartiges Gefühl, das etwas nicht stimmt. Und könnte schon Sonntag abends kotzen, weil morgen wieder Montag ist. Versteht mich nicht falsch: ich kaufe auch gerne ein, lese tolle Bücher und bin täglich bei Facebook. Aber durch meinen Blog, mein Schreiben und regelmäßige Pause reflektiere ich immer wieder, wie nah oder fern ich mir selber bin.

Das Genießen bringt mich wieder zurück zu mir

Bedeutet das Arbeit? Ja klar! Jede Menge sogar. Ich arbeite, komme nach Hause und sitze dann bis abends an meiner Seite und an Plänen für meine Zukunft. Ich denke ständig darüber nach, was Genuss bedeutet, was ich genieße oder auch nicht und was jeden Tag Genussmomente waren. Am Wochenende bin ich oft auf Messen unterwegs oder auf Genuss-Erkundungstour. Und Geld verdiene ich damit keins. Vielleicht später mal, aber das ist nicht mein Haupt-Ziel. Ich habe etwas, was mich erfüllt, woran ich wirklich Spaß habe. Etwas, dass es Wert ist, Arbeit und Energie hinein zu stecken. Man könnte sagen: Ich bin besessen von „meinem Thema“ Lust&Genuss 🙂 Genuss ist für mich ein Lebenssinn. Wenn ihr euch an die (bisher) schönsten Momente in eurem Leben zurückerinnert: was hat diese so besonders gemacht? War es der erste Kuss, ein lauer Sommerabend, Lachanfälle oder einfach ein Moment, an dem ich euch besonders geliebt und geborgen gefühlt habt? Tut euch den Gefallen und denkt man intensiv darüber nach.

Was bleibt, wenn ihr auf dem Sterbebett liegt? Was sind die letzten Bilder, die ihr vor Augen habt?

Und jetzt die wichtigste Frage: warum sorgt ihr nicht dafür, dass ihr JEDEN VERDAMMTEN TAG Genuss-Momente erlebt? Intensive, lustvolle, witzige oder auch traurige Momente die ihr voll auskostet und genießt? Fangt wieder an, euch lebendiger zu fühlen! Stellt euch mal vor, ihr liegt in 20, 30 oder 60 Jahren auf dem Sterbebett. Ihr wisst, dass ihr nie wieder daraus aufstehen werdet, ihr werdet nie wieder die Kleidung aus eurem Schrank tragen, draußen spazieren gehen oder die Jahreszeiten erleben werden. Was bleibt euch dann? Was sind die letzten Bilder, die ihr vor Augen habt? Ich hoffe, ihr seht in eurem Geist 1.000 wunderschöne Bilder und Situationen, die ihr wirklich genossen habt. Wo ihr voll bei der Sache, ganz im Moment wart. Nehmt euch diese paar Minuten. Denn Sie können euch dahin führen, euer Leben Schritt für Schritt zu verbessern und wieder mehr in eure Richtung zu lenken, damit es stimmiger wird.

Der letzte Warnschuss

Kurz nachdem ich meinen Blog angefangen hatte, bin ich krank geworden. Mein Bein wurde dick und ganz taub, ab zum Arzt, dann direkt ins Krankenhaus. Ein Thrombose, die bis in den Bauch reichte. Woher genau es kommt, weiß man nicht. In meinem Alter ist es eigentlich sehr ungewöhnlich, so etwas zu bekommen. Aber es ist passiert und mir haben mehrere Ärzte gesagt, dass ich mindestens 2 Schutzengel an der Seite hatte. Hätte sich das Gerinnsel plötzlich gelöst und wäre in die Lunge gewandert, wäre ich wahrscheinlich daran gestorben. Lungenembolie, zack und das wars. Ich wäre einfach mit 28 Jahren tot umgefallen. Auf dem Weg zur Arbeit, während der Arbeit oder vielleicht Zuhause. Mir hätte niemand mehr helfen können.

Wie viele Tage meines Lebens habe ich Stand heute bewusst gelebt? Wie viele Momente genossen?

Zunächst war es ein Schock für mich – und war gleichzeitig extrem dankbar. Während ich im Krankenhaus lag und mich nicht bewegen durfte, hatte ich genug Zeit, um über ein paar Sachen nachzudenken: Wie viele Tage meines Lebens habe ich Stand heute bewusst gelebt? Wie viele Momente genossen? Wie viele Sekunden davon wahren intensiv, Gäsenhaut-würdig? Wie oft hatte ich Kribbeln im Bauch, wie oft war ich begeistert? Wahrscheinlich nur einen Bruchteil. Das werde ich ändern! Die meiste Zeit leben wir passiv vor uns hin und warten auf etwas, die Zukunft, mehr Geld, ein Zeichen des Himmels. Und das kommt nie. Wenn ich erst…hätte…würde…sollte. Das wird aus meinem Vokabular gestrichen. Ich warte nicht mehr.

Ich bin kein Apostel und predige euch, wie ihr euer Leben zu leben habt. Ich möchte euch nur Anregungen geben, es viiiiiel mehr zu genießen, tausende Genuss-Momente zu sammeln und wieder Lust auf das Leben zu bekommen. Muss man dafür erst eine weiße alte Frau werden? Ich glaube nicht. Man muss vielleich wieder mehr wie ein Kind werden und leidenschaftlich leben. Ich werde es versuchen, jeden Tag. Und ich würde mich freuen, wenn ihr mich auf meiner Reise begleiten wollt.