Ich nenne sie meine „Marmor-Stufen”-Sneaker, und sie lagen fast drei Jahre in meinem Anleitungsheft, bevor ich sie endlich mit dir teile. Ursprünglich habe ich sie für meine Nichte entworfen – sie wollte etwas, das wie echte High-Tops aussieht, sich aber wie Hausschuhe anfühlt. Sie hatte gehäkelte Sneaker online gesehen und mich angefleht, herauszufinden, wie das geht. Nach unzähligen Maschenproben, ein paar gescheiterten Versuchen und einer sehr späten Nacht mit kariertem Papier hatte ich endlich die Netzkonstruktion geknackt, die ihnen ihren atmungsaktiven Signature-Look gibt. Und ehrlich: Sie verdienen es, von mehr als nur meiner Nichte getragen zu werden.
Diese Sneaker-Stiefel verbinden die klassische High-Top-Silhouette mit einem offenen Netzmuster – perfekt für wärmere Tage. Das Altrosa gibt ihnen eine weiche, moderne Ästhetik, aber du kannst sie in jeder Farbe häkeln, die du liebst. Das Besondere ist die Konstruktion: Du baust den Schuh quasi von der Sohle auf, der Schaft entsteht im Netzmuster mit den charakteristischen Löchern, und das gerippte Knöchelbündchen sorgt für Struktur und den authentischen Sneaker-Look.

Über dieses Projekt
Das Netzmuster sieht komplex aus, ist aber nach dem Start nur eine simple Wiederholung. Als Indoor-Schuhwerk oder für trockene Tage draußen gedacht – die perfekte Brücke zwischen Hausschuhen und echten Schuhen.
Wie schwer ist es?
Mittel. Wenn du feste Maschen und Luftmaschen kannst und Formungsanleitungen folgen kannst, schaffst du das. Das Netzmuster wirkt aufwendig, ist aber nach ein paar Runden reine Routine.
Maße
Die Anleitung ist für Damengröße US 7–8 (EU 38–39) geschrieben. Das Netzmuster dehnt sich etwas und gleicht eine kleine Größenspanne aus.
Größen anpassen: Pro voller Größenstufe 4 Maschen zur Anschlagkette zugeben oder abziehen. Bei Bedarf auch 2 Reihen im Fußlängen-Teil anpassen.
Materialliste
Garn: ca. 229 bis 274 m DK-Baumwollgarn oder Baumwollmischung in Altrosa (oder Wunschfarbe) – das entspricht ca. 250 bis 300 Yards. Dazu ca. 2,7 m (3 Yards) passendes Garn für die Schnürsenkel. Ich empfehle Baumwolle oder Baumwollmischung, weil sie Form besser hält als Acryl und beim Tragen nicht ausleiert. Achte auf fest gezwirntes Garn für Strapazierfähigkeit.
Häkelnadel: 3,5 mm (E/4) für den Hauptkörper; 3,0 mm (D/3) für das gerippte Bündchen (optional, für festere Rippen).
Sonstiges: Gummi-Sneakersohlen in deiner Größe (Bastelladen oder online), Stopfnadel, Maschenmarkierer, Textilkleber oder starker Bastelkleber, Schere.
Maschenprobe
18 Maschen und 20 Reihen = 10 cm (4 inches) in festen Maschen mit 3,5-mm-Nadel.
Die Maschenprobe zählt hier, weil der Schuh über die Sohle passen muss. Zu locker verliert er die Form, zu fest passt er nicht über den Fuß.
Maschen & Begriffe
- LM = Luftmasche
- KM = Kettmasche
- FM = feste Masche
- Stb = Stäbchen
- FM zus = 2 feste Maschen zusammen abmaschen (Abnahme)
- hMG = hinteres Maschenglied (ergibt die Rippstruktur am Knöchelbündchen)
- vMG = vorderes Maschenglied
Schritt für Schritt
Teil 1: Die Sohle
Die Sohle wird separat gehäkelt und dann auf die Gummisohle geklebt – so entsteht eine gepolsterte Schicht zwischen Fuß und Gummi.
Reihe 1: 31 LM anschlagen. FM in die 2. LM ab der Nadel und in jede LM der Reihe. (30 M)
Reihe 2: 1 LM, wenden. 2 FM in die erste M, FM in die nächsten 28 M, 2 FM in die letzte M. (32 M)
Reihe 3: 1 LM, wenden. 2 FM in die erste M, FM in die nächsten 30 M, 2 FM in die letzte M. (34 M)
Reihen 4–6: 1 LM, wenden. FM in jede M der Reihe. (34 M)
Reihe 7: 1 LM, wenden. FM zus, FM in die nächsten 30 M, FM zus. (32 M)
Reihe 8: 1 LM, wenden. FM zus, FM in die nächsten 28 M, FM zus. (30 M)
Umrandungs-Rd: 1 LM, nicht wenden. Um den gesamten Rand arbeiten: 3 FM in die Ecke, ca. 8 FM gleichmäßig entlang der kurzen Seite, 3 FM in die Ecke, 30 FM entlang der Anschlagkante, 3 FM in die Ecke, ca. 8 FM entlang der anderen kurzen Seite, 3 FM in die Ecke, 30 FM entlang der Oberkante. Mit KM in die erste FM schließen. – Keine Panik, wenn die Zahl an den kurzen Enden leicht abweicht: Hauptsache, beide Seiten sind gleichmäßig.
Teil 2: Die Zehenkappe
Wird in festen Maschen für Strapazierfähigkeit und den klassischen Sneaker-Look gearbeitet.
An der vorderen Mitte der Sohlenumrandung starten: 15 Maschen rechts von der vorderen Mitte abzählen.
Reihe 1: Faden mit KM ansetzen. 1 LM, FM in dieselbe M und in die nächsten 29 M. (30 M über die Vorderseite)
Reihe 2: 1 LM, wenden. FM zus, FM in die nächsten 26 M, FM zus. (28 M)
Reihe 3: 1 LM, wenden. FM zus, FM in die nächsten 24 M, FM zus. (26 M)
Reihe 4: 1 LM, wenden. FM zus, FM in die nächsten 22 M, FM zus. (24 M)
Reihen 5–8: 1 LM, wenden. FM in jede M der Reihe. (24 M)
Nicht abschneiden – es geht direkt in den Netzschaft weiter.
Teil 3: Der Netzschaft
Hier passiert die Magie: Abwechselnd Stäbchen und Luftmaschenräume ergeben das Netz.
Wichtig: Das Netz wird in geschlossenen Runden gearbeitet, nicht in Reihen.
Aufbau-Rd: 1 LM, FM gleichmäßig um die gesamte Öffnung, an der der Schaft ansetzt – Maschen an den Zehenkappenseiten und der restlichen Sohlenumrandung aufnehmen. Ca. 72 Maschen anpeilen. Mit KM schließen. Markierer setzen. (70 oder 74 sind auch völlig okay – nur gerade muss die Zahl sein.)
Rd 1 (Netzmuster beginnt): 4 LM (zählt als Stb plus 1 LM), nächste M überspringen, *Stb in die nächste M, 1 LM, nächste M überspringen*. Ab * wiederholen. Mit KM in die 3. LM der Anfangs-4-LM schließen. (36 Stb, 36 1-LM-Bögen)
Rd 2: 4 LM, Stb in das nächste Stb, 1 LM. *Stb in das nächste Stb, 1 LM*. Ab * wiederholen. Schließen. (36 Stb, 36 1-LM-Bögen)
Rd 3–12: Rd 2 wiederholen.
Du hast jetzt einen Netzschlauch, der aus der Sohle wächst – die Löcher geben den unverwechselbaren atmungsaktiven Sneaker-Look.
Teil 4: Die Zunge formen
Die Zunge sitzt vorn in der Mitte und wird flach gearbeitet. Die mittleren vorderen 8 Maschen deiner Netzrunde markieren.
Reihe 1: Faden in der ersten dieser 8 Stb-Maschen ansetzen. 4 LM, Stb in das nächste Stb, 1 LM. Über alle 8 Stb weiterarbeiten, jeweils Stb, 1 LM. (8 Stb)
Reihen 2–10: 4 LM, wenden. Stb in jedes Stb der Reihe, jeweils 1 LM dazwischen. (8 Stb)
Reihe 11 (Kante): 1 LM, wenden. FM in jedes Stb und jeden 1-LM-Bogen über die Oberkante, dann FM gleichmäßig die Seite hinunter, über die untere Ansatzkante und die andere Seite hoch. Mit KM schließen. Faden abschneiden.
Teil 5: Die Ösenblenden
Die Ösenblenden flankieren die Zunge und halten die Schnürsenkel. Je eine Blende links und rechts der Zungenöffnung arbeiten.
Rechte Blende:
Reihe 1: Faden an der oberen rechten Ecke des Netzes direkt neben der Zunge ansetzen. 1 LM, FM in die nächsten 10 M entlang der Netzkante. (10 M)
Reihen 2–4: 1 LM, wenden. FM in jede M der Reihe. (10 M)
Reihe 5 (Ösenreihe): 1 LM, wenden. FM in die erste M, *2 LM, 2 M überspringen, FM in die nächste M*. Ab * noch zweimal wiederholen, FM in die letzte M. (4 FM, 3 2-LM-Bögen zum Schnüren)
Reihen 6–8: 1 LM, wenden. FM in jede M und 2 FM in jeden 2-LM-Bogen. (10 M)
Reihe 9 (Ösenreihe): Reihe 5 wiederholen.
Reihen 10–12: Reihen 6–8 wiederholen. Faden abschneiden.
Linke Blende: Wie die rechte Blende auf der gegenüberliegenden Seite der Zunge arbeiten.
Teil 6: Das gerippte Knöchelbündchen
Das gerippte Bündchen gibt den authentischen High-Top-Look und hält die Sneaker am Knöchel. Gern zur kleineren Nadel wechseln für festere Rippen.
Rd 1: Faden an der hinteren Mitte der Sneakeröffnung ansetzen. 1 LM, FM gleichmäßig um die gesamte Öffnung, einschließlich über die Oberkanten der Ösenblenden und der Zunge. Ca. 60 Maschen anpeilen. Mit KM schließen.
Rd 2: 1 LM, FM in das hMG jeder M der Rd. Schließen. (60 M)
Rd 3–12: Rd 2 wiederholen. Die Nur-hinteres-Maschenglied-Technik erzeugt die waagerechten Rillen wie bei echten Sneakern.
Letzte Rd: 1 LM, locker KM in das hMG jeder M der Rd. Faden abschneiden.
Teil 7: Fertigstellung
Alle Fäden sorgfältig mit der Stopfnadel vernähen – keine Enden dürfen nach innen pieksen.
Gehäkelte Sohle aufkleben: Textilkleber gleichmäßig auf der Gummisohlenoberseite verteilen, das Häkelsohlenteil fest andrücken, mindestens 24 Stunden trocknen lassen. Für extra Haltbarkeit zusätzlich von Hand um den Rand nähen.
Schnürsenkel: Ca. 120 LM anschlagen (oder Wunschlänge). KM in die 2. LM ab der Nadel und in jede LM der Reihe. Faden abschneiden, Enden in den Senkel einweben. Von unten nach oben durch die Ösen fädeln.
Tipps für dich
- Halte die Maschenspannung konstant – besonders im Netzteil. Zu locker verliert der Schuh die Form, zu fest passt er nicht über den Fuß.
- Zwischendurch anprobieren: Nach dem Netzschaft die Arbeit über den Fuß ziehen (vor dem Aufkleben auf die Gummisohle) und die Passform prüfen. Jetzt anpassen ist leichter als später.
- Bei Bedarf leicht dämpfen – ungleichmäßiges Netz wird dadurch schön eben.
- Höhe anpassen: Für Low-Tops nach Rd 8 im Netzteil aufhören und das Bündchen auf 6 Runden kürzen.
- Pflege: Handwäsche kalt mit mildem Waschmittel, in Form ziehen, an der Luft trocknen (fern von direkter Hitze). Gummisohlen mit feuchtem Tuch abwischen.



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