Einsamkeit und Stille sind wichtig! Im permanenten Rauschen des Alltags geht unsere innere Stimme verloren. Warum wir Zeit für uns alleine brauchen. Warum ist Einsamkeit und Stille wichtig, um das Leben genießen zu können? Stellt euch vor, ihr sitzt in einem Café, weil ihr euch mit jemandem treffen wollt. Der Kellner kommt und ihr bestellt … Weiterlesen
Wann schenkt ihr euch Zeit für die Dinge, die wichtig und bedeutsam sind? Was könnte wichtiger sein, als dafür zu sorgen, dass ihr euch gut, entspannt und zufrieden fühlt? Warum es so wichtig ist, sich Zeit für Genuss zu nehmen. In unserer westlichen Zivilisation gibt es ein festes, unumstößliches Mantra: Ich habe keine Zeit! Einigen … Weiterlesen
Wie man die eigenen Bedürfnisse erkennt. 6 Faktoren, die dazu beitragen, dass etwas als genussvoll empfunden wird. Es gibt kaum etwas, was so individuell und unterschiedlich empfunden wird wie der Genuss. Für manche ist der Kaffee am Morgen ein Genuss. Andere lieben es, den ganzen Nachmittag im Garten zu arbeiten und finden hier ihre Ruhe … Weiterlesen